如果生命还剩最后一天，我该如何度过 | 第30场经心读书会
第30场经心读书会
王小琴 导读重生手记
如果病痛降临，
我该抱以何种心态？
是怨天尤人，还是自责自悔？
如果这是我生命中的最后一天，
我该如何度过？
是渴望亲人环绕，还是静默独处？
1月14日，湖北省中医院肾病内科主任王小琴教授在第30场经心读书会上，为数十名读书人倾心导读《重生手记：一个癌症患者的康复之路》。
这是一场关于生命，触及灵魂的读书会。
《重生手记》这本书的作者凌志军，是一位社会精英、成功人士，每天忙忙碌碌，用他的话来说，就是“功名利禄放不下”。但2007年，一场突如其来的大病（脑肿瘤，肺癌）降临，差点要了他的命。他陷入恐惧、急躁、自责中。但通过与医生的接触交流和自己的分析判断，他选择了正确的治疗方向，“用心灵来护佑身体”，不盲从医生的指挥，倾听自己身心的声音，最终逐步康复。 Part 01 空白 凌志军曾面临两次手术，一次是开颅，一次是开胸。但两次选择不太一样。 2007年2月12日，医生宣布在凌志军的颅脑、肺叶和肝脏上都发现了恶性肿瘤。那时他非常恐惧，情绪低沉，“我开始怨天尤人，为什么是我，上辈子做了什么伤天害理的事儿？老天爷为何要下如此狠手？为什么我就没有好好养护身体？为什么我就没有好好享受人生？” 这种情绪持续了好几个月。在北京医院拿到诊断结果后，他又先后去北京地坛医院、上海华山医院复查，一流的医院和专家，都一边倒地认为：两周之内决定是否做开颅手术，而且很有可能活不过三个月。绝望中的凌志军又将胶片寄给远在比利时学医的妹妹，请比利时神经科的专家会诊，却得到了截然不同的看法：他们认为单看胶片，良性肿瘤的可能性只有2%，但从脑部症状的“渐进性”来看，更像是一种罕见的炎症，病灶50%的可能不是肿瘤，或者只是良性肿瘤。 面对不一样的意见，凌志军表现得冷静而理智，他最后选择不做开颅手术。这不是消极回避，事实证明，这是一个非常积极充满智慧的选择。因为两个星期里面，头颅的症状没有加重；第二，两周后复查，病灶没有缩小，但也没有变大。 从医生角度来看他的选择，做手术最坏的结果是什么？是恶性肿瘤，即便是恶性肿瘤，但是正如医生所说，肿瘤位置靠近脑桥，无法完全切除，也就无法根治。手术后要放疗化疗，更要命的是手术并发症，比如不能说话、半身不遂等。手术最好的结果，肿瘤是良性的，但有手术并发症。并且是一个连锁反应，大家不要忘记了，他的肺部还有肿瘤，开颅手术留下后遗症，肺部的手术就无法做了。所以只要开颅手术，都没有好结果。但不手术，最坏是恶性肿瘤，至少没有手术并发症，还可以活几个月。最好的是良性肿瘤，也没有并发症。所以不开颅可能有好结果。 手术可以不做，但药不能不吃，至少吃药可以找到心理安慰。凌志军找到一位江湖郎中刘太医，给他开了两种药，“开胃汤”和“牛筋汤”。开胃汤实际只有四味药：北山楂、广木香、决明子和菊花，这是有道理的，可以提升病人的食欲，继而补充营养、增强免疫力。但牛筋汤就有点忽悠了。不过这对于凌志军和家人来说，是一个很好的心里安慰。正如凌志军所说，“在那些最困难的日子里牛筋汤和开胃汤占据了我们的厨房和餐桌，占据了我们的时间，也占据了我们的精神空间，它寄托这我们战胜癌症的希望。” Part 02 空白 静养半年之后，凌志军选择做开胸手术，这一次他很坚定。 他先找到北京肿瘤医院退休返聘的石木兰医生。当所有医生都说肺部肿瘤是良性时，石木兰医生告诉凌志军，他的肿瘤90%可能是恶性，必须马上手术。凌志军相信了石医生，因为他发现，这位老太太并不是草率地建议，而是说出了一条条的道理和依据，他觉得这个医生值得信赖。还由此总结出值得信赖医生的九大特点。 不自吹自擂 不贬低同行 不仅关注仪器，而且关注病人 只关注你的病 一视同仁 不自以为是 不模棱两可 言之有据 不断校正自己的诊断 ——值得信赖医生的九大特点 凌志军的主刀医生刘向阳是石木兰推荐的，名气不大，职位也不高，但石木兰说，不要被那些表面的光环蒙蔽了。当凌志军见到刘向阳还不到一分钟，他便想到“物以类聚，人以群分”的古训，“不禁在心里笑出声来”。 尽管对手术方案，备选方案，可能的并发症凌志军都可以接受，但是签字时，他“仿佛又有了死到临头的感觉”。他想这会不会是他的“最后一天”，如果是，他要如何度过这最后一天呢？ 他最终决定扛上相机去拍片子。他用了整整一个下午，在都市中心的公园里面拍摄风景。他说：这是6月的第一天。老天有眼，天气真是不错……柳枝已经浓绿，马尾松也抽出翠绿色的长丝，一场夏雨洗去了春天的灰尘，我让自己的双脚自由自在地草前迈去，只管欣赏这片风光。 上图是凌志军当时拍摄的其中一张照片。这一片景色也反映出了他的心境。 幸运的是，手术非常顺利，当凌志军醒来，妻子赵晓东在他耳边说：“是恶性的，已经全切除了。” Part 03 空白 术后出院时，凌志军连一片药也没有带回家。 他意识到肿瘤治疗领域存在着一些致命的弊端，开始尝试用一些纯自然的方法恢复自己的体能，而不是急于用药物围剿体内残存的癌细胞。而他，最终并没有像医生预见的那样迅速走向死亡，反而找到了他的初心，达到了身心合一的境界。 树立正确的治疗理念 改变自己的生活方式 每天做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡 适量散步 多晒太阳 深呼吸 修炼一副好心情 沐浴在家人和友人的关爱中 做自己喜欢的事 ——凌志军总结的康复九法 凌志军说： 心灵有可能成为肉体最完美的守护者，也有可能成为肉体最直接的摧毁者。 如果不曾与死神如此接近，我永远也不会了解自己精神中最脆弱的一面，也永远不会明白，我还有那么多的东西可以学习，还有那么好的境界可以修炼。 而凌志军的妻子赵晓东，在他康复后，写下了这样一段话： 志军的康复首先归于医学的手段，但我也一直坚信，爱情、心情和友情的力量，同样会让我们的生命出现奇迹。即使它无法起死回生，仍可以让我们跨越肉体的痛苦，达到心灵的安宁。 生命的无常与突发灾难，会使每个人在任何阶段都会遇到志军和所我遇到的困惑和考验。所以，这本书也是写给所有那些在遇到生命困境时，渴望对自己的命运有更多了解和把握的人们的。 金句集锦 01. 《华严经》里说：三世一切诸如来，靡不护念初发心。 初心，就是初入佛门时，心中秉持的那份最真诚质朴的求法向道之源。对每一个有灵魂的人来说，何尝不是带着这样的初心走向社会的呢？比起荣华富贵，让自己幸福，让别人幸福，才是我们穷其一生的追求。 02. 人体的奥秘等同于宇宙的奥秘，一个细胞就是一个天体，所以人的奥秘揭开的那一天，就是宇宙奥秘揭开的那一天。 03. 人类在宇宙是非常孤独的，因为人类到目前为止都没有超越自己，没有找到自己之外的同伴。 04. 人类能赋予机器人学习的功能，但无法赋予其人类的情感：爱与关怀。将来，之相信仪器、不认真对待病人的医生还不如AlphaGo的精准与快速。 05. 我常常说，我们一定要珍惜自己的病人，他们花钱受罪，还用他们的生命给医生学习，一定要好好珍惜每一位病人的生命。 06. 偶而去治愈， 常常去帮助， 总是在抚慰。 ——美国医生特鲁多墓志铭 07. 让上帝赐予我一粒平静的心， 让我接纳我无法改变的事。 愿上帝赐予我一粒勇敢的心， 让我改变我可以改变的事； 愿上帝赐予我一颗智慧的心， 让我区分两者。 ——美国基督教神学家尼布尔 08. 心若是牢笼，处处为牢笼； 自由不在外面，而在于内心。 ——《肖申克的救赎》 各位亲爱的读书人，丁酉年经心读书会至此告一段落，让我们春节后再相约——2018年3月，武汉设计工程学院、成龙影视传媒学院创始人、董事长程凡先生将导读《跌荡一百年：中国企业1870-1977》，敬请期待。 经心书院 介绍 经心书院为同治八年（1869年）晚清名臣张之洞在武昌所创办的著名书院，是湖北省重要历史文脉。今由一群有使命感的企业家众筹复建，旨在“文化传承、智慧分享、孵化创新”。
